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　　ストレッチポールを使ってのトレッチ・筋トレ運動。
　　疲れや筋肉痛の回復、体を伸ばすなど幅広い効果が期待出来ます。

　　1月10日 ㈮　19：00～20：00
　　1月24日 ㈮　19：00～20：00

　　※事前予約制となりますので、予約のない方はご参加になれません。

　　お申込は、窓口/電話/ＦＡＸ/メールにて受付します。
　　・受講希望教室名，受講希望日時，氏名，年齢，住所，電話番号をお知らせください。

　　講座・イベントFAX申込書　2024年度版

　　応募者多数の場合は抽選　各講座1回の参加

　　
　　【個人情報の取扱いについて】
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