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　ストレッチポールを使ってのトレッチ・筋トレ運動。
　疲れや筋肉痛の回復、体を伸ばすなど幅広い効果が期待出来ます。

　12月 6日 ㈮　19：00～20：00
　12月20日 ㈮　19：00～20：00

　
　※事前予約制となりますので、予約のない方はご参加になれません。

　お申込は、窓口/電話/ＦＡＸ/メールにて受付します。
・受講希望教室名，受講希望日時，氏名，年齢，住所，電話番号をお知らせください。
　イベントFAX申込書　2024年度版

　※応募者多数の場合は抽選　各講座1回の参加

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