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ストレッチポールを使っての運動。
疲れや筋肉痛の回復、体を伸ばすなど幅広い効果が期待出来ます。

　　　2月  2日㈮　19：00～20：00　（受付締切り1月28日）
　　　2月16日㈮　19：00～20：00　（受付締切り2月11日）
　※事前予約制となりますので、予約のない方はご参加になれません。

お申込は、窓口/電話/ＦＡＸ/メールにて受付します。
・受講希望教室名，受講希望日時，氏名，年齢，
　　　　　住所，電話番号をお知らせください。
 応募者多数の場合は抽選　各講座1回の参加

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